Для укрепления здоровья и продления активного долголетия граждан пожилого возраста и инвалидов в СПб ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Красногвардейского района» проводятся различные спортивно-оздоровительные занятия:
-
скандинавская ходьба;
-
тренировки на тренажерах HUR и HouseFitt, универсальных тренажерах фитболах;
-
оздоровительная физкультура;
-
лечебная физкультура;
-
тракционная орторелаксация;
-
специализированная китайская гимнастика Ушу;
Предпочитающие самый интеллектуальный вид спорта, могут посещать шахматный клуб «Серебряная ладья».
Также волонтеры с медицинским образованием проводят цикл лекций «Здоровый образ жизни».
Занятия проводятся на различных площадках КЦСОНа. Об условиях посещения спортивно-оздоровительных занятий можно узнать по телефону 445-38-00 или при личном обращении в Консультативное отделение по адресу Новочеркасский пр. 48А, каб.13.