В последний день октября Комплексный центр социального обслуживания населения Красногвардейского района организовал выезд оздоровительной группы Санкт-Петербургской общественной организации – регионального отделения Всероссийского общества слепых Охтинской первичной организации в Павловский парк.

Приятная прогулка участников группы по живописному осеннему парку, наслаждение чистым воздухом и умиление от белок, обитающих в парке, были дополнены проведением мастер-класса по скандинавской ходьбе, посвященного Международному дню белой трости.

Мастер-класс прошел под руководством Николая Алексеевича Пашихина – квалифицированного специалиста социально-досугового отделения граждан пожилого возраста Комплексного центра. После подробного инструктажа по подбору специальных палок для скандинавской ходьбы, рассказа о преимуществах скандинавской ходьбы для пожилых людей за счет активного вовлечения мышц верхнего плечевого пояса при значительном снижении нагрузки на суставы ног, а также информации о противопоказаниях, типичных ошибках начинающих спортсменов и разминки, десять участников мастер-класса прошли маршрут по аллеям парка.

Участники выезда получили отличный заряд бодрости и здоровья, а также множество полезной информации по технике занятий скандинавской ходьбой. Подводя итоги, они выразили пожелание и в дальнейшем участвовать в подобных мероприятиях. А председатель Санкт-Петербургской общественной организации – регионального отделения Всероссийского общества слепых Охтинской первичной организации - Оксана Валерьевна Лебедева - поблагодарила директора и заведующего организационно-методическим отделением Комплексного центра – Надежду Ильиничну Тупогуз и Андрея Валерьевича Каузова - за организацию данного мероприятия.